lundi 16 mai 2016

Week-endS sportifs!

Week-endS sportifs :
- 2 jours surprise en quasi autonomie avec le MDT (Mont-Dore Trail)
- Trail des Cagous (38 km pour nous! Bien qu'Antoine ait hésité avec le 80...)


7 et 8 mai sportifs avec le club de trail !

Au programme, journée surprise en autonomie, soit : 
10 km de course à pied (barrage de Yaté, route à horaires et trou d'eau)
6 km de kayak sur le lac de Yaté
12 km de vélo
traversée de rivière aller-retour
13 km de vélo (piste noire!)
course relais entre lac et herbier
4 km de kayak
10 km de course pour arriver à une chouette cabane au bord d'un lac.
Gros repas, petite nuit de camping et c'est reparti pour une course d'orientation le lendemain matin (9km)

Et tout ça pendant qu'Antoine bosse...

Direction : le sud!



10 km de course à pied




trou bleu de Yaté









6 km de kayak sur le lac de Yaté
















12 km de vélo







traversée de rivière aller-retour




13 km de vélo (piste noire!)









course relais entre lac et herbier



4 km de kayak






10 km de course et arrivée à la cabane!









course d'orientation 













Et 15 jours plus tard : TRAIL DES CAGOUS au Parc de la Rivière Bleue (sud)
Soit : 38 km, 1900m de dénivelé positif!
5h35 pour Antoine (22ème garçon!)
6h20 pour Mélo (12ème fille!)


L'équipe du Mont-Dore Trail au départ!


Le parcours


Le dénivelé...






L'arrivée!





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